經驗分享:



今晚與岱芳聊到接完眼睛迪夏的發生,

她說回到工作上很快就看見什麼在影響她,


⋯⋯
而我跟她聊到對未來工作的不確定感,也很誠信的在內心與阿瑪巴關對話,

於是聊完各自回床睡覺...

睡到清晨此刻自動醒來,還躺在床上...覺知就自動發生了,

再次看見頭腦,


如果煩惱是一團迷霧 ,覺知就很像迷霧突然裂開一個縫,得以照見光,然後看見,

可以裂開是恩典 ,跟接眼睛D 有關 , 在台灣, 要如此發生, D的威力要很強,


再次看見頭腦在建構自己 ,緊抓對未來假設性的想法與想像畫面, 然後就陷入對生存的恐懼,

然後頭腦就設法想出辦法, 才能找到安全感, 想辦法時頭腦又生出許多假設性的問題....


我看見頭腦不斷再建構它自己 ,不斷再蓋起它的牆與房子,


這一刻的看見忽然間就跟問題脫勾了,


內在輕鬆起來,

再一次從對頭腦的認同中撤退,

嘻!

真相是 誰都不知道未來是什麼 ! 這就是真相!突然有一份了悟!


雅惠
 
 
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